妊活メルマガバックナンバー
2024/03/15
日常の楽しさを実感することで体温が36.1度→36.3度になった方法〔妊活身体づくり〕
こんにちは。
そあら鍼灸院の松本です。
私は花粉症なので
花粉が付かないように
この時期の洗濯物は
もっぱら室内干しです。
あなたはどんな家事が好きですか？
私はかたずけがヘタです！
けどシンクや洗面所の水周りは
やたらキレイにしたくなります 笑
ピカピカに磨くのが
テンション上がるのかもしれません。
そう考えると治療院のフローリングの
ワックスがけもけっこう好きです。
なんか没頭してしまう。
普段
「アレもコレもやらなきゃ」と思うと
気があちらこちらにいってしまい
「没頭する」ということが
できなくなってるなーと感じます。
このメルマガも
まとまった時間が取れなかった
ということもありますが
一気に書き上げたのではなく
二日に渡って書いてます。
よく患者さんから
・仕事バリバリやってしまう、
・アクセルをガンガン踏める、
・集中してやり過ぎてしまう、
その一方で
・交感神経が高ぶってしまう
・睡眠に差し障る
・あとあと身体にくる
という話をよく聞いたりします。
施術の時の問診で
それらの疲労が今ドッと来てます！
とうかがうことも多いです。
それはしっかりとまずは
回復できるようにしなくてはなりません！
ただ少なくとも
・踏み込めるパワーがある
・集中できる
というのは
すごいことだなと感じます。
先日いらっしゃった患者さんですが
「0か100でやってしまう」
とおっしゃいました。
そのためやり過ぎて
体がかなり大変なことに
なった経験もあるようでした。
まさにアクセルを目いっぱい踏める。
踏み込めるということは
加速も最大速度もMAX出せます。
しかしカーブを
曲がり切れないかもしれません。
減速のために
ブレーキを強く踏む必要があり
急ブレーキになるかもしれません。
急ブレーキや急ハンドルは
車のシステムや部品に
負担をかけ消耗してしまいます。
一方で
ほどよい塩梅で調整した踏み方は
カーブもスムーズで
却って早く通り抜けられるものです。
そこで尋ねてみました。
「日常で丁度よい塩梅で調整して
できそうなことは
どんなことがありそうですか？」
「家事です。」
「その中で楽しみを
見つけながらやってみます。」
そんなことを
お話しながら終わりました。
そしてその次の施術の時
前は仕事をバリバリやっていたけど、
専業主婦として
家事をしっかりやりたいと
思っていたこと
オーダーメイドで作った家具があって
それを見る度に湧き上がってくる気持ち
それらを感じることが
すごく幸せに思えた
と教えてくれました。
そしてとても驚いたのが
「体温が36.3度台に上がって
一度も36.1度や
35度台になっていません」
ということ。
日常の中にある楽しさとともに
身体にいい影響が出るのは
改めてすごいなと感じました。
身体はツボなど
外からの刺激によって変わりますが、
内側からも様々な変化が起こります。
これらの可能性が大きく広がるポイントを
さらに探求していきます。
ツボが効果がある理由を書こう！
と思っていたのですが
違うことを書いていました。
ツボは改めて書きます！
では。
□ まつもととしき プロフィール
┗┛━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━☆
～妊活の鍼灸に携わり14年～
〔冷え症、血流が改善し、質の良い卵子を育てて 着床しやすい身体になる〕
西洋医学を重視し、クリニックでの治療周期を踏まえて身体づくりを行い、
45,000例の身体づくりを行い築いたメソッド
【不妊鍼灸3本柱×不妊カウンセリング×妊娠力UPおうち妊活プログラム（セルフケア）】
でサポートする妊娠しやすい身体づくりの専門家
＋―――――――――――――――＋
鍼灸師
認定不妊カウンセラー
妊活コーチ/妊活コーチング
「日本生殖医学会」会員
東京漢方鍼医会 代表
＋―――――――――――――――＋
□┓妊活以外の鍼灸治療Q&A
治療中に時折りお問合せいただくこと
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妊活～産前産後の治療院ですが、
鍼灸治療は様々な症状に対応可能です。
当院では、頭痛など気になる症状の治療で
ご来院いただくケースも多くあります。
妊活中の方のご紹介だけでなく、
お母様をはじめご家族やお知り合いの方、
意外と一番多いのは旦那さんをご紹介
していただくケースです。
今まで診させていただいた症状は概ね以下となります。
健康相談等あれば、ぜひご連絡ください。
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*
・耳鳴り
・めまい
・頭痛（片頭痛・緊張性頭痛）
・鼻疾患
・顔の痺れ
・眼精疲労
・肩頚背中のコリ
・四十肩
・腱鞘炎
・腰痛
・肋間神経痛
・坐骨神経痛
・胃腸の症状各種
・股関節痛
・膝痛
・踵の痛み
・足底筋膜炎
・パニック障害
・不眠
・婦人科各種
・妊娠中の症状（つわり、安胎、逆子、陣痛促進）
・産後の症状（腰痛、乳腺炎、マタニティーブルー）
・更年期症状
・その他不定愁訴
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*
□『自分を大切にする 妊娠しやすい身体づくり』
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院長 松本 敏樹
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東京都新宿区西新宿7-13-7 タカラビル２階
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この記事の著作者
不妊カウンセリング学会 認定不妊カウンセラー
一般社団法人「日本生殖医学会」会員
妊活コーチ/妊活コーチング
東京漢方鍼医会 代表
より詳しい内容はこちらをクリックしてご覧ください。
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